Relaxačný nábytok by mal byť pohodlný, mať mäkké sedadlá a na dotyk príjemné čalúnenie.
Náš domov môže byť miestom pokoja alebo zdrojom stresu. Farby, osvetlenie, nábytok, textúry a dokonca aj usporiadanie miestnosti ovplyvňujú náš emocionálny stav. Spoločnosť RBC-Ukrajina nám hovorí o základných princípoch vytvorenia antistresového interiéru, ktorý vám pomôže uvoľniť sa po stresujúcom dni.
Kľudná paleta a monochromatickosť
Farebnosť stien a nábytku ovplyvňuje psychickú pohodu. Prírodné, pastelové odtiene, ako je modrá, svetlosivá, béžová alebo krémová, podporujú upokojenie. Odporúča sa najmä modrá farba, ktorá má podľa výskumu najsilnejší antistresový účinok.
Na vytvorenie harmónie sa odporúča používať monochromatickú paletu jednej farby s jej odtieňmi. Vyhnite sa prílišnej svetlosti a neónovým farbám, ktoré môžu spôsobiť rozrušenie. Biela farba by sa mala kombinovať s inými odtieňmi, aby sa zabránilo chorému efektu.
Teplé umelé osvetlenie
Dôležité je aj správne nastavenie umelého osvetlenia. Studené svetlo aktivuje mozog, zatiaľ čo teplé žlté svetlo (2700-3500 K) podporuje relaxáciu. Odporúča sa používať niekoľko zdrojov svetla umiestnených po stranách, nielen na vrchu.
Stolové lampy, stojacie lampy a bodové osvetlenie vytvárajú útulnú atmosféru. Pred spaním sa vyhnite modrému svetlu z obrazoviek gadgetov, ktoré môže spôsobiť nespavosť. Mäkké osvetlenie navodzuje pocit pokoja a harmónie.
Prirodzené mäkké svetlo
Osvetlenie zohráva kľúčovú úlohu pri vytváraní príjemného prostredia. Na maximalizáciu prenikania slnečného svetla sa odporúča čistiť okná a používať svetelné závesy. Nadmerné osvetlenie však môže zvýšiť aktivitu, čo nie je vždy žiaduce pre relaxáciu.
Najlepšími miestami pre oddychové miestnosti sú západné a juhozápadné okná. Na reguláciu jasu možno použiť husté závesy alebo žalúzie, ktoré umožňujú meniť úroveň svetla.
Zaoblené tvary
Tvary interiérového nábytku ovplyvňujú psychologický komfort. Zaoblený nábytok, oblúky, výklenky a plynulé línie sa spájajú s prírodnými formami a prispievajú k pocitu bezpečia.
V interiéri by sa mali používať mäkké siluety bez ostrých uhlov, ktoré vytvárajú pokojnejšiu atmosféru. Oblúkové otvory, zaoblený nábytok a dekoratívne prvky na stenách pomáhajú zútulniť a spríjemniť priestor.
Pohodlný a funkčný nábytok
Relaxačný nábytok by mal byť pohodlný, s mäkkými sedadlami a čalúnením príjemným na dotyk. Dôležitými kritériami sú ergonómia a použitie prírodných materiálov – dreva, bambusu, ratanu.
Kreslo alebo pohovka s pamäťovým efektom vám pomôže úplne sa uvoľniť. Je vhodné vyhnúť sa príliš tuhému alebo nefunkčnému nábytku, ktorý môže spôsobiť nepohodlie. Harmonická kombinácia pohodlia a štýlu prispieva k pocitu pokoja a domáceho prostredia.
Ticho a prírodné zvuky
Nadmerný hluk môže spôsobiť podráždenie a zvýšenú únavu. Oplatí sa používať zvukovoizolačné materiály, ako sú koberce, textilné panely, husté závesy, ktoré pomáhajú znižovať hladinu hluku. Príjemné zvuky prírody, ako je šumenie vody, spev vtákov alebo ľahký vietor, majú relaxačný účinok.
K pokojnej atmosfére prispeje domáca fontána alebo akvárium. Aromaterapia prírodnými esenciálnymi olejmi z levandule, mäty piepornej alebo vanilky tiež pomáha navodiť náladu na odpočinok a zotavenie.
Príjemné textúry a prírodné materiály
Viaceré vrstvy textúr vytvárajú pocit harmónie. Mäkké plédy, prírodné tkaniny, drevené povrchy dodávajú hmatový komfort. Oplatí sa používať textílie z ľanu, bavlny, vlny, ako aj koberce s príjemnou štruktúrou.
Dekoračné vankúše, prikrývky a čalúnenie nábytku by mali byť nielen estetické, ale aj príjemné na dotyk. Kombinácia rôznych materiálov vytvára efekt tepla a útulnosti.
