Foto: z otvorených zdrojov
Aura sú neurologické príznaky, ktoré sa môžu objaviť 10-60 minút pred záchvatom migrény alebo ho sprevádzať.
Bolesti hlavy môžu byť jednoducho nepríjemné alebo môžu doslova zastaviť život. Najmä ak ide o migrénu s aurou.
Tento typ migrény je zložitejší a často ľudí desí svojimi zvláštnymi a neočakávanými príznakmi: pred očami blikajú svetlá, reč sa stáva zmätenou a v tele sa objavuje zvláštne mravčenie. Čo je teda táto „aura“, či je nebezpečná a hlavne – ako si pomôcť, povedal Medical News Today.
Čo je migréna aura
Aura sú neurologické príznaky, ktoré sa môžu objaviť 10-60 minút pred záchvatom migrény alebo ho sprevádzať. Je to akýsi varovný signál organizmu, blížiaci sa záchvat.
Aura sa najčastejšie prejavuje vo forme:
- poruchy zraku (blikanie svetla, cikcaky, „tunelové videnie“, dočasná slepota);
- zmyslové pocity (chvenie, necitlivosť, slabosť na jednej strane tela);
- ťažkosti s rečou (strata schopnosti formulovať vety, mumlanie).
Približne 25-30 % ľudí s migrénou má príznaky aury. Ženy majú trikrát vyššiu pravdepodobnosť výskytu týchto príhod, najmä vo veku 18 až 44 rokov.
Čo je aura: príznaky a typy
Vizuálne príznaky
Najčastejšia forma aury:
- blikajúce svetlá
- kľukaté čiary
- mŕtve uhly
- záblesky svetla
- dočasná strata zraku
Často začínajú v centre videnia a postupne sa presúvajú na perifériu.
Zmyslové príznaky
- Brnenie alebo necitlivosť rúk, tváre alebo nôh
- pocit „cudzieho“ tela (akoby končatina menila veľkosť)
- závraty
- nerovnováha
Jazykové príznaky
- ťažkosti s výslovnosťou slov
- jazyková zámena
- Dočasná afázia (neschopnosť hovoriť alebo rozumieť jazyku)
Iné zriedkavé prejavy
- zmätenosť
- úzkosť alebo panika
- strata pamäti
- vnímanie pachov, ktoré neexistujú
- dočasné ochrnutie
Typy migrény s aurou
- Klasická migréna s aurou je najčastejšia, so zrakovými alebo zmyslovými poruchami.
- Hemiplegická migréna – zriedkavá forma so svalovou slabosťou alebo ochrnutím na jednej strane tela.
- Migréna mozgového kmeňa – sprevádzaná závratmi, problémami s jazykom, sluchom, koordináciou.
- Retinálna migréna – strata zraku len na jednom oku.
Čo spúšťa migrénu s aurou
Príčiny aury nie sú definitívne objasnené, ale predpokladá sa, že ju spôsobuje dočasné zníženie aktivity v určitých oblastiach mozgu. Medzi najčastejšie spúšťacie faktory patria napr:
- Hormonálne výkyvy (menštruácia, tehotenstvo, antikoncepcia)
- Jasné svetlá alebo silné pachy
- Alkohol, najmä červené víno
- Stres, emocionálne alebo fyzické vyčerpanie
- Nedostatok spánku alebo nadmerný spánok
- Vynechané jedlá
Potraviny s prídavnými látkami: glutaman sodný, tavené mäso, syry
Ako liečiť migrénu s aurou
Lieky počas záchvatu:
- Ibuprofén, aspirín alebo paracetamol
- Špecializované lieky proti migréne
- Triptány – blokujú signály bolesti v mozgu
- Lieky proti nevoľnosti
Prevencia častých migrén
- Antidepresíva
- Antikonvulzíva
- Beta-blokátory, blokátory vápnikových kanálov
- Injekcie botulotoxínu
- Transkraniálna magnetická stimulácia – moderné lekárske prístroje na zníženie intenzity bolesti.
Domáca starostlivosť: čo robiť počas záchvatu
- Ľahnite si do tichej, tmavej miestnosti
- Priložte si na čelo studený obklad
- Vypnite obrazovky a jasné svetlá
- Skúste spať
Prevencia
- Začnite si viesť denník migrény, aby ste odhalili spúšťače
- Dostatok spánku a dodržiavanie režimu
- Vyhýbajte sa vynechávaniu jedál
- Pite dostatok vody
- Cvičte jogu, meditáciu, hlboké dýchanie
- Znížte príjem kofeínu a alkoholu
Kedy navštíviť lekára
Určite sa poraďte so svojím lekárom, ak:
- aura trvá dlhšie ako 60 minút
- príznaky sa vyskytujú len na jednom oku
- Podozrenie na poruchu reči alebo slabosť tela
- príznaky sa objavili prvýkrát
Je to dôležité na vylúčenie závažnejších ochorení, ako sú mozgová príhoda, nádory, trhliny sietnice atď.
Migréna s aurou nie je verdikt. Poznanie vlastných spúšťačov, včasná liečba a zmena životného štýlu môžu pomôcť výrazne znížiť frekvenciu a intenzitu záchvatov.
