Nadýchané cuketové placky sú chuťou leta.

Foto: z otvorených zdrojov

Jemné a šťavnaté cuketové placky sa pripravujú neuveriteľne ľahko

Nadýchané cuketové placky sú rýchlym spôsobom, ako „zužitkovať“ veľké množstvo cukiet. Pokrm je hotový za okamih a zostáva chutný aj po vychladnutí. V prípade potreby môžete do cesta pridať inú zeleninu, strúhaný syr a mleté mäso.

Ak chcete zabezpečiť, aby sa lítka nestali rozmočenými a vodnatými, vyberte si nemladé cukety. Ak je v nich veľa šťavy, môžete tiež zvýšiť množstvo múky.

Cuketové lievance – recept na panvici

Ingrediencie:

  • cuketa – 2 ks
  • vajce – 1 ks;
  • múka – 5 polievkových lyžíc;
  • soľ, korenie, korenie podľa chuti;
  • bylinky podľa chuti;
  • slnečnicový olej – 2 stolové litre.

Príprava:

  1. Cukety umyte a osušte, zo starých plodov odstráňte šupku a semená. Nastrúhame na hrubom strúhadle a necháme 10-15 minút odstáť. Počas tejto doby sa uvoľní šťava. Cukety vyžmýkajte rukami a nechajte odkvapkať v cedníku.
  2. Osolíme, okoreníme, pridáme nasekané bylinky a rozšľaháme vajce.
  3. Potom pridajte múku – v závislosti od šťavnatosti cukety jej môžete potrebovať viac alebo menej. Rozpáľte panvicu na silnom ohni a nalejte do nej olej. Znížte teplotu na minimum a vyložte lítka.
  4. Smažte asi 3 – 4 minúty z každej strany. Prvé ochutnajte – ak nie sú prepečené, zvyšok dopečte pod pokrievkou na miernom ohni.
  5. Cuketové placky sa odporúča podávať s jogurtovou alebo cesnakovou omáčkou, kyslou smotanou, slanou rybou.

Rating
( No ratings yet )
Blog | MUDr. Jaromír Čech