Foto: z otvorených zdrojov
Vytvoriť. Nie dokonalého človeka, ale priestor, kde môže vyrásť dokonalý vzťah pre vás.
Zdá sa vám často, že všetci sú už „spárovaní“ a vy stále čakáte na svojho muža? V skutočnosti sa cesta k zdravému a šťastnému vzťahu nezačína pri zoznamovacích aplikáciách, ale pri sebe. Čo musíte urobiť, aby ste stretli lásku svojho života? Životný kouč Vitalij Kursík povedal RBC-Ukrajina Life Coach Vitaliy Kursik, akých 10 krokov musí každý urobiť, aby sa priblížil k stretnutiu s dokonalým partnerom.
Chodíte na rande, zoznamujete sa v žiadostiach, ale „wow“ efekt sa nedostavuje? Možno to nie je algoritmami, ale tým, že nie ste celkom pripravení stretnúť „svojho“ partnera.
„Áno, áno, je to absolútne možné, aj keď veľmi chcete. Možno ešte nie ste pripravení stretnúť sa s ním alebo sa vo vašom živote ešte nestalo všetko pre toto stretnutie. A nie, nie je tu žiadna mágia,“ hovorí odborník.
Tu je desať krokov, ktoré naozaj fungujú – niekedy aj nečakaným spôsobom:
Staňte sa niekým, s kým by ste sami chceli chodiť
Bez idealizácie, ale s rešpektom k sebe samému.
„Stretnutie s mužom je ťažké, ak neukazujete „úspešnú verziu“ seba samej, ale „úspešnú verziu“ alebo „pohodlnú“ či „zaujímavú“, ale nie svoju skutočnú podobu. Staňte sa tou lepšou, úspešnou a zaujímavou verziou seba samej v skutočnosti a buďte vždy sama sebou, nie nie niekým, kto sa musí všetkým páčiť,“ vysvetľuje odborníčka.
Zistite, aký je pre vás „ideálny partner“
Nie je to len o vzhľade. Ide o hodnoty, citový kontakt, životný štýl.
„Nie „vysoký a so zmyslom pre humor“, ale jasné – ako človek reaguje na stres, ako podporuje, ako rieši konflikty. Jasná vízia je vnútorný kompas, ktorý vám pomôže nepodľahnúť ilúziám,“ radí kouč.
Napíšte si všetko, čo v minulých vzťahoch nefungovalo
A nech to nie je zoznam zášť, ale zoznam ponaučení.
Očisti si srdce
Ak sú tam ešte zvyšky po predchádzajúcom vzťahu – nový vzťah bude na pozadí niekoho iného.
„Naozaj máte s predchádzajúcimi partnermi všetko uzavreté? Nevyslovené výčitky, ‚ukážem mu znova‘ alebo sny o bývalom partnerovi – to všetko blokuje stretnutie s novým človekom,“ hovorí Vitalij Kursík.
Naučte sa byť šťastní sami
Nie je to o osamelosti, ale o nezávislosti.
„Nový človek by mal do vášho života vniesť svetlo, nie prísť a osvetliť vám cestu z tmy. Zamilujte sa do seba, nájdite pokoj v duši, motiváciu, silné body. Keď si uvedomíte, že sa už nebojíte samoty, že vám je dobre samému so sebou, že nepotrebujete iného človeka, aby ste boli šťastní – dosiahli ste tento cieľ. Teraz sa môžete o svoje vnútorné svetlo podeliť s niekým iným,“ vysvetľuje kouč.
Vytvorte si svoj vnútorný „dotaz“.
Teda nie len „chcem vzťah“, ale „som pripravený na taký a taký vzťah“.
Nenechajte sa uväzniť v známom kruhu
Nové miesta, nové známosti, nové zážitky – to nie je záruka stretnutia, ale dobré prostredie.
Rozvíjajte komunikačné zručnosti
Často sa nestretávame s naším človekom….. pretože nevieme, ako ich rozpoznať alebo ako sa im otvoriť.
„Uvedomte si, čo je to flirtovanie. Nie je to vulgárnosť, ale jemná zručnosť vytvoriť si vzťah s druhou osobou. Naučte sa počúvať, pozerať sa do očí, udržiavať rozhovor namiesto monológu,“ radí odborník.
Buďte živí
Úsmev, humor, záblesk v očiach – to sú silnejšie magnety ako filtre v aplikáciách.
Nedívajte sa
Vytvoriť. Nie dokonalého človeka, ale priestor, v ktorom môže vyrásť dokonalý vzťah pre vás.
„Nie, toto nie je kontrolný zoznam „urob to a dostaneš bonus“. Ale každý z týchto krokov vás trochu zmení. A keď sa zmeníte vy, zmení sa aj okruh, s ktorým komunikujete. A ak máte pocit, že túto cestu nezvládnete sami, je čas vyhľadať koučing. Ideálny vzťah sa začína úprimným dialógom. So sebou samým,“ zhrňuje Vitalij Kursík.
