Na obed alebo večeru: recept na chutné kuracie rolky v rúre

Foto: z verejných zdrojov

Sú veľmi jednoduché na prípravu a chutia úžasne

Kuracie závitky so slaninou pečené v rúre sú dokonalou prílohou k vareným zemiakom a iným prílohám. Sú veľmi jednoduché na prípravu a chutia úžasne. O svoj recept na toto jedlo sa podelila kuchárska blogerka Natália Žuk.

Kuracie rolky

Zloženie:

  • kuracie filé – 2 ks
  • soľ, čierne korenie;
  • slanina – 250 g;
  • zemiaky – 400-500 g;
  • kôpor;
  • olej.

Na omáčku:

  • Sójová omáčka – 40 ml;
  • citrónová šťava;
  • paprika – 1/2 lyžičky;
  • kurkuma – 1/4 lyžičky.

Príprava:

  1. Kuracie filé rozrežte pozdĺžne na polovicu, osoľte, okoreňte a pod potravinárskou fóliou opečte na jednej strane, potom to isté zopakujte na druhej strane.
  2. Každé filé rozrežeme pozdĺžne na polovicu, obložíme slaninou a zvinieme tak, ako je to znázornené vo videu.
  3. Na každý špíz navlečte tri takéto závitky.
  4. Zemiaky nakrájané na väčšie kúsky uvaríme do polomäkka, potom ich nasypeme do hlbokej misy. Pridáme soľ, korenie, sušený cesnak, nadrobno nasekané bylinky a zalejeme ich olejom, všetko spolu premiešame.
  5. Z pergamenu vytvoríme formy, ako ukazuje blogerka. Do každej vložte zemiaky.
  6. Pripravte omáčku: zmiešajte všetky ingrediencie.
  7. Na zemiaky položíme špízy s rolkami, potrieme omáčkou a pošleme do rúry vyhriatej na 180-200 stupňov na približne 25-30 minút.
  8. Môžete podávať so zeleninovým šalátom.

Rating
( No ratings yet )
Blog | MUDr. Jaromír Čech