Foto: z otvorených zdrojov
Podľa odborníka moderná kozmetológia dokáže zázraky, ale jej možnosti sú obmedzené.
Kozmetológia sa rýchlo rozvíja a ponúka čoraz viac nechirurgických metód omladenia a korekcie vzhľadu. Je však skutočne schopná úplne nahradiť plastického chirurga? Informuje o tom RBC-Ukrajina s odvolaním sa na instagramovú stránku kozmetologičky a dermatologičky Darje Tiščenkovej.
Čo dokáže kozmetologička
Podľa odborníka dokáže moderná kozmetológia zázraky, ale jej možnosti sú obmedzené. Je možné najmä vyrovnať asymetriu a zvýrazniť kontúry tváre, vypnúť pleť a vyhladiť vrásky, odstrániť pigmentáciu, jazvy alebo po akné.
Existujú však požiadavky, ktoré sú mimo kompetencií kozmetičky, a to zmena tvaru nosa, uší alebo proporcií kostí, odstránenie prebytočnej kože, tukových zásob alebo korekcia tvaru očných viečok.
Preto môže kozmetológ vyriešiť mnohé estetické problémy bez chirurgického zákroku, ale v rámci povrchových alebo stredne hlbokých zmien.
Ako si zlepšiť stav tváre bez plastického chirurga
Pravidelná starostlivosť o pleť
Každý deň ráno a večer by ste si mali čistiť tvár. Oplatí sa vybrať si správne produkty pre váš typ pleti, pretože aj „mastná“ pleť potrebuje hydratáciu.
Okrem toho by ste mali 1-2 krát týždenne na tvár aplikovať hydratačné, upokojujúce alebo čistiace masky.
Zdravý životný štýl
Denná strava by mala obsahovať viac zeleniny, ovocia a vody. Ako sa teda vyhnúť alebo minimalizovať cukor, alkohol a rýchle občerstvenie.
Denne by ste mali vypiť 1,5-2 litre vody a spať 7-8 hodín.
Návyky
Nedotýkajte sa tváre špinavými rukami, pretože to môže viesť k vyrážkam. Obliečku na vankúš si vymieňajte 1-2 krát týždenne a vyhýbajte sa nadmernému opaľovaniu a soláriám.
Profesionálne ošetrenia
Stav vašej tváre je možné krásne zlepšiť aj bez chirurgického zákroku. Existujú veľmi jednoduché, ale účinné postupy:
- mezoterapia alebo biorevitalizácia
- mikroprúdy
- RF-lifting
- masáž tváre (plastická, bukálna)
- chemický peeling
Pravidelné cvičenie tváre pomáha uvoľniť svalové napätie, zlepšiť tonus a krvný obeh. Zatiaľ čo guaša alebo ručná masáž vyhladzuje pokožku a znižuje opuchy.
