Foto: z verejných zdrojov
Domáca pena do kúpeľa je viac ako len výrobok na kúpanie
Čo môže byť príjemnejšie ako teplý kúpeľ s jemnou penou, ktorá zahalí telo, upokojí myseľ a ošetrí pokožku. Ak sa chcete vyhnúť drsným chemickým prísadám v hotových výrobkoch a vytvoriť niečo užitočné vlastnými rukami, domáca pena do kúpeľa je ideálnym riešením. Real Simple vám vo svojom článku prezradil, ako si vyrobiť penu do kúpeľa z jednoduchých a prírodných ingrediencií, ktoré už máte doma, a podelil sa aj o tipy týkajúce sa starostlivosti o pokožku a aromaterapie.
Komerčné výrobky do kúpeľa často obsahujú SLS (laurylsulfát sodný), zložku zodpovednú za bohatú penu, ktorá však môže spôsobiť podráždenie pokožky, alergické reakcie a dokonca dermatitídu, najmä v teplej vode, ktorá otvára póry. Predpokladá sa tiež, že sa môže hromadiť v tele.
Výhody domácej peny
- Prírodné – len ingrediencie, ktorým dôverujete
- Hydratácia – med, rastlinné oleje, mlieko a ďalšie zložky sú pre pokožku prospešné
- Individuálna vôňa – vyberte si esenciálny olej podľa nálady
- Úspora – nemusíte míňať peniaze za značkové výrobky
Základné zložky na tvorbu peny
Tu je zoznam hlavných komponentov, ktoré možno kombinovať:
- Kastiľové mydlo – prírodný mydlový základ
- Med – prírodný hydratačný prostriedok
- Anglická soľ (Epsomská soľ) – znižuje svalové napätie
- Kokosový, mandľový alebo olivový olej zjemňuje pokožku a chráni ju.
- Esenciálne oleje (levanduľa, harmanček, pomaranč) – aromaterapia, relaxácia, antiseptické účinky
- Vaječný bielok – pomáha vytvárať stabilnejšiu penu.
Recepty na domácu penu do kúpeľa
Klasická hydratačná pena
Zloženie:
- Kastiľové tekuté mydlo 1 šálka
- Kokosový olej 1 PL
- Anglická soľ – 1 lyžička
- Esenciálny olej (voliteľné) 3 kvapky
- Teplá voda 1 šálka
Ako používať: Zmiešajte ingrediencie a nalejte ich do prúdu vody pri napúšťaní vane.
Vanilkovo-medový kúpeľ
Zloženie:
- Med ½ šálky
- Tekuté mydlo ½ šálky
- Mandľový alebo olivový olej 1 šálka
- Vanilkový extrakt 1 PL
Pena s vaječným bielkom a medom
Zloženie:
- Tekuté mydlo ½ šálky
- Med alebo cukor 1 PL
- Vaječný bielok 1ks.
Tento recept vytvára ľahkú, ale trvanlivú penu – ideálnu na večerný relax.
Levanduľová terapia
Zloženie:
- Kastílske mydlo ⅛ šálka
- Kokosový olej 1 PL
- Levanduľový esenciálny olej 2-3 kvapky
- Uvoľňujúci účinok levandule je skvelý na odstránenie stresu po stresujúcom dni.
Pena s čiernou morskou soľou
Zloženie:
- Čiastkové hladiny kastílskeho mydla a vody
- Čierna morská soľ 2-3 polievkové lyžice litre
Tento kúpeľ je nielen hydratačný, ale vďaka minerálom z morskej soli má aj mierny detoxikačný účinok.
Ako si vylepšiť vaňu
- Pridajte mlieko. Kokosové mlieko, kozie mlieko alebo dokonca sušené mlieko dodá pokožke krémovú konzistenciu, hydratuje ju a zjemňuje.
- Používajte bylinky. Do kúpeľa môžete pridať zázvor, mätu, citrusovú kôru, šalviu alebo rozmarín (najlepšie v gázovom vrecúšku).
- Nezabúdajte na hygienu. Kúpeľ vyčistite pred a po procedúre, aby ste predišli klzkým zvyškom olejov.
- S éterickými olejmi zaobchádzajte opatrne. Nepoužívajte viac ako niekoľko kvapiek a vyhnite sa ich používaniu, ak máte citlivú pokožku alebo alergie.
Prečo nie je toľko peny ako pri kupovaných v obchode
Domáce recepty bez syntetických povrchovo aktívnych látok nevytvárajú toľko peny ako komerčné výrobky. Sú však bezpečnejšie a šetrnejšie k pokožke.
Čomu sa vyhnúť
- Okvetné lístky: sú síce krásne, ale upchávajú vaňu a nie sú užitočné.
- Syntetické vonné látky: môžu spôsobovať alergie.
- Horúca voda a agresívne zložky: kombinácia, ktorá dráždi pokožku.
Domáca pena do kúpeľa je viac ako len výrobok na kúpanie. Je to akt starostlivosti o seba, revitalizačný rituál a ženská sila v najlepšej podobe.
Stránka nie je zabezpečená! Všetky vaše údaje sú ohrozené: heslá, história prehliadača, osobné fotografie, bankové karty a ďalšie osobné údaje budú použité útočníkmi.
