Pufované lievance na kefíre: jednoduchý recept pre všetky príležitosti

Foto: z otvorených zdrojov

Môžu sa podávať s džemom, kyslou smotanou alebo kondenzovaným mliekom a v každej variácii sa minú.

Palacinky sú jedlom, ktoré sa pripravuje veľmi ľahko a rýchlo a je vhodné na raňajky aj počas celého dňa. Môžu sa podávať s džemom, kyslou smotanou alebo kondenzovaným mliekom a v každom variante sa rozotrú za pár minút. Kuchárska blogerka Katerina Movchan sa podelila o svoj osvedčený recept na palacinky.

Pufované kefírové lievance

Ingrediencie:

  • kefír – 300-350 ml;
  • vajce – 1 ks;
  • múka – 230 gr;
  • cukor – 2 PL;
  • štipka soli;
  • sóda bikarbóna – 1 lyžička (bez sklíčka);
  • rastlinný olej – 2 PL (+ na vyprážanie).

Príprava:

  1. V miske zmiešajte kefír, vajce, soľ a cukor. Pridáme múku a premiešame. V tejto fáze posúďte konzistenciu cesta a v prípade potreby pridajte viac kefíru.
  2. Pridajte sódu bikarbónu a rastlinný olej a premiešajte. Konzistencia cesta by mala byť ako hustá domáca kyslá smotana.
  3. Cesto nechajte 10-15 minút odstáť. Nesmie sa dlhšie miešať.
  4. Rozpáľte panvicu a nalejte do nej malé množstvo oleja. Lyžicou vyklopte na panvicu po 1 PL. Pred naberaním cesta ponorte lyžicu do vody, aby sa cesto nelepilo na lyžicu.
  5. Lievance smažte na strednom ohni. Je to dôležité. Nechcete, aby bol oheň príliš vysoký, pretože vrchné časti sa spália a vnútro cesta sa neupečie. Lienky smažte, kým nie sú z oboch strán zlatisté.
  6. Po vyprážaní ich môžete položiť na papierovú utierku, aby ste odstránili prebytočný tuk.
Rating
( No ratings yet )
Blog | MUDr. Jaromír Čech