4 lyžice priamo do panvice 5 minút pred koncom: dusená kapusta bude chutiť 100-krát lepšie.

Foto: z otvorených zdrojov

Štyri dostupné prísady výrazne zlepšujú chuť prílohy

Dusená kapusta je obľúbenou prílohou a niekedy sa stáva hlavným jedlom. Môže sa pripraviť s mäsom, klobásami, hubami alebo bez akýchkoľvek prísad – samotná dusená zelenina je veľmi chutná. Zistite, čo pridať na panvicu počas varenia, aby ste zlepšili kvalitu pokrmu.

Dusená kapusta s kuracím mäsom

Dusená kapusta s mäsom je vždy skvelou voľbou na večeru alebo obed. Vydarený tandem s hydinou premení prílohu na výdatný hlavný chod.

Ingrediencie: 1:

  • 450 gramov bielej kapusty;
  • 400 gramov kuracieho mäsa;
  • jedna cibuľa;
  • jedna mrkva;
  • mletá paprika;
  • soľ, korenie, rastlinný olej;
  • paradajkový pretlak.

Príprava:

  1. Kuracie mäso dôkladne umyte pod tečúcou vodou a nakrájajte na malé kocky. Vezmite hrubostennú panvicu alebo veľkú panvicu, nalejte do nej olej a počkajte, kým sa zohreje.
  2. Potom vyložte mäso a niekoľko minút ho smažte do zlatista. Ku kuraciemu mäsu pridajte nakrájanú cibuľu, smažte 5 minút, potom rovnaké množstvo, ale s nastrúhanou mrkvou.
  3. Z balíčka vytlačte 50 g paradajkového pretlaku, premiešajte.
  4. Dôkladne umytú kapustu nakrájajte, pošlite ju do nádoby s mäsom, pastou, cibuľou a mrkvou. Zalejeme pohárom vody, ale v žiadnom prípade nemiešame. Prikryjeme pokrievkou a dusíme 5-7 minút na minimálnom ohni, kým sa kapusta „usadí“.
  5. Potom odstráňte pokrievku, premiešajte, opäť zatvorte a duste 20 minút. Dochutíme soľou, korením, paprikou a dusíme 5-7 minút bez pokrievky.

Užitočný tip

Dusená kapusta s paradajkovým pretlakom, mäsom, hubami, zemiakmi, akýmikoľvek inými prísadami, ako aj samostatne, bude 100-krát chutnejšia, ak použijete jeden muškátový orech. Akékoľvek korenie – soľ, hrášok alebo nové korenie, je lepšie pridať až na samom konci, potom bude chuť pokrmu jasnejšia. Okrem toho nezabudnite počas varenia pridať 4 prísady – po 1 lyžičke paradajkového pretlaku, cukru, octu a masla. Potom získate naozaj chutnú dusenú kapustu – mäkkú a šťavnatú.

Rating
( No ratings yet )
Blog | MUDr. Jaromír Čech