Foto: z otvorených zdrojov
Samoliečba nie je vždy tou najlepšou voľbou, najmä pokiaľ ide o vašu tvár.
Keď si v zrkadle zrazu všimnete nový pupienok, vaše ruky sa mimovoľne natiahnu, aby ho odstránili, ale skôr než začnete niečo stláčať, prestaňte. Združenie Americkej akadémie dermatológov varuje, že stláčanie pupienkov na vlastnú päsť nielenže nemusí problém vyriešiť, ale môže ho ešte zhoršiť.
Na prvý pohľad sa zdá, že vymačkávanie pupienkov je rýchle a jednoduché. Táto činnosť však môže mať viacero negatívnych dôsledkov:
- Zvýšený zápal. Namiesto úplného vyčistenia póru môžete baktérie a hlieny zatlačiť hlbšie do pokožky. To vyvoláva ešte väčšie začervenanie, opuch a dokonca tvorbu nových škvŕn akné.
- Tvorba jaziev. Po hrubom mechanickom odstránení často zostávajú jazvy, ktoré nemusia zmiznúť celé roky.
- Infekcie. Ak sa dotýkate tváre rukami, ktoré nie sú dôkladne umyté, prenášate na pokožku baktérie. To môže viesť k vzniku vriedkov alebo vážnych zápalov.
- Šírenie akné. Vyskočený pupienok môže byť zdrojom nových vyrážok.
Keď je zásah naozaj potrebný
Ak sa akné stalo pravidelným problémom, najmä ak je hlboko uzlovité alebo cystické, je najlepšie navštíviť lekára. Existuje niekoľko osvedčených metód odstraňovania akné:
- Profesionálne čistenie (odstránenie akné). Ide o postup, pri ktorom lekár pomocou sterilných nástrojov šetrne odstráni obsah čiernych a bielych bodiek. Táto metóda je bezpečná a vykonáva sa v klinickom prostredí.
- Injekcia kortikosteroidu. Pri veľkých bolestivých uzlinách môže dermatológ do ohniska zápalu vstreknúť steroid, ktorý zmierni zápal do 48-72 hodín. Tento postup sa však vykonáva len pri jednotlivých hlbokých prvkoch.
- Incízia a drenáž. V niektorých prípadoch odborník vykoná mikroskopický rez, aby odstránil hlien z pupienka. Tento postup rýchlo zmierňuje bolesť a tlak a urýchľuje hojenie. Tieto manipulácie by mal vykonávať len certifikovaný dermatológ. Je mimoriadne nebezpečné pichať alebo rezať pupienky doma na vlastnú päsť.
Čo robiť doma, ak máte bolestivý alebo veľký pupienok
Existujú metódy, ktoré pomáhajú zmierniť zápal a zabrániť šíreniu vyrážky:
- Ľad. Zabalte kocku ľadu do tkaniva a priložte ju na postihnuté miesto na 5 až 10 minút. Zníži sa tým opuch a bolesť.
- Lokálne prostriedky. Krémy a gély s benzoylperoxidom, kyselinou salicylovou alebo kyselinou azelaovou môžu pomôcť znížiť výskyt akné a zabrániť vzniku nových vyrážok.
- Nedotýkajte sa svojej tváre. Baktérie z rúk sa môžu ľahko preniesť na vašu pokožku, najmä ak si často podopierate bradu alebo tretiu tvár.
- Nešklbte sa ani neberte do rúk. Aj malé začervenanie sa môže zmeniť na škvrnu, ktorá zostane dlho.
Krémy
Pomáhajú, ale musíte vedieť, ako ich správne používať. Väčšina účinných prostriedkov pôsobí postupne. Ak do 4 až 6 týždňov nezaznamenáte zlepšenie, navštívte dermatológa. Ten bude schopný nájsť účinnejšiu liečbu, napríklad retinoidy alebo kombinovanú liečbu.
Pamätajte, že pupienok nezmizne okamžite, ale každý krok, ktorý urobíte správne, vás priblíži k zdravej a čistej pleti. Ak dáte svojej pokožke čas na prirodzené hojenie – bez tlaku, vyrážok alebo infekcie – znížite pravdepodobnosť vzniku jaziev a dosiahnete lepší vzhľad v budúcnosti.
Neváhajte a navštívte odborníka. Dermatológ je lekárom krásy vašej pleti. Samoliečba nie je vždy najlepšou voľbou, najmä pokiaľ ide o vašu tvár.
