Ako znie nežná láska, ktorá chápe a podporuje?
Keď ide o zdravé vzťahy, väčšina z nás si predstaví dôveru, porozumenie a pohodu. Ako ich však správne rozpoznať? Pomôcť vám môžu frázy, ktoré si navzájom hovoríte. Zdôrazňujú dôveru a porozumenie.
Prijímam ťa takého, aký si.
Je to veľmi jednoduchá fráza, ale nehovoríme ju často, a to všetko preto, že je pre nás veľmi ťažké prijať partnera so všetkými jeho nedostatkami. Niekedy ľudia strávia roky „prevýchovou“ svojej druhej polovičky, čím strácajú čas a nervy. Nakoniec si však aj tak uvedomia, že zdravý vzťah je vtedy, keď sa vám človek, ktorého ste si vybrali, úplne páči, bez toho, aby ste ho museli meniť.
Som šťastný (šťastná) po tvojom boku
V harmonickom vzťahu je veľmi dôležité dbať na spojenie s partnerom. Častejšie len zatvárame oči pred všetkou snahou našej druhej polovičky urobiť nás šťastnými, ale hneď vidíme najmenšiu chybu. Záver: Snažte sa častejšie vyjadrovať pozitívne emócie. Hneď ako pocítite šťastie v blízkosti svojho partnera, povedzte to. Potom rastie pravdepodobnosť, že sa budete snažiť byť šťastní častejšie.
Verím vám
Práve dôvera vo dvojici je základom všetkých základných vecí. Bez nej sa vzťah nikdy nestane harmonickým. Hoci môže byť ťažké dôverovať blízkej osobe, je veľmi dôležité túto vetu občas počuť. Inšpiruje a motivuje stať sa lepším, ukazuje, že pre vás vzťah nie je prázdnym zvukom. Aj keď má pár určité problémy s dôverou, skúste začať od malička. Napríklad nechajte partnera prevziať zodpovednosť, nekontrolujte jeho (alebo jej) konanie zakaždým. Každý vzťah je postavený na dôvere. A to je dôležité si uvedomiť.
Prediskutujme naše ciele a očakávania
V pároch sa často problémy začínajú vtedy, keď partneri sledujú odlišné ciele alebo očakávajú od svojej druhej polovičky určité kroky, ktoré si ona ani neuvedomuje. Neočakávajte, že druhá osoba bude čítať vaše myšlienky. Snažte sa prediskutovať všetky očakávania a ciele, aby ste sa vyhli nedorozumeniam a hádkam. Aj psychológovia tvrdia, že takéto rozhovory vám pomôžu udržať si kontakt a zblížiť sa.
Pomôžem vám
V zdravom vzťahu sa každý z partnerov môže vždy spoľahnúť na druhú polovicu, získať od nej pomoc. Nemala by existovať fráza: „toto sú tvoje problémy, nie moje“. Tým, že ponúknete svoju pomoc, dávate najavo, že máte v pláne zdieľať so svojou milovanou osobou všetky momenty života: pozitívne aj negatívne.
Stránka nie je zabezpečená! Všetky vaše údaje sú ohrozené: heslá, história prehliadača, osobné fotografie, bankové karty a ďalšie osobné údaje budú použité útočníkmi.
