Niektorí ľudia nepotrebujú vzťah pre vnútornú harmóniu
Pre niektorých ľudí je samota ťažšia ako pre iných, zatiaľ čo pre iných je oveľa ľahšia ako vzťah. Ako píše psychológ Mark Travers v článku pre Forbes, nová štúdia uverejnená v časopise Journal of Social and Personal Relationships tvrdí, že byť single môže byť náročná skúsenosť s výhodami aj výzvami, v závislosti od vlastného pohľadu a sociálneho prostredia.
Výskumníci sa na tieto zložité otázky pýtali 11 slobodných dospelých ľudí rôzneho veku a etnickej príslušnosti a zistili tri kľúčové znaky toho, že byť slobodný je pre vás dobré.
1. Viete, že neexistuje „správny“ čas na vzťah.
Mnohí ľudia sa na základe spoločenských očakávaní domnievajú, že existuje „správny“ čas na slobodný život – keď ste mladí a sledujete ambiciózne kariérne ciele alebo sa rozvíjate, ale nie keď ste starší. Keď ste starší, zrazu sa to stáva dôvodom na obavy.
Výskumníci zistili, že s pribúdajúcim vekom prichádza zlomový bod, ktorý mnohí ľudia zažívajú, keď sa buď rozhodnú naplno venovať slobodnému životu, alebo sa zamerajú na to, aby sa s niekým „usadili“.
Napriek tomu je pravdepodobné, že tí, ktorí si uvedomujú svoju hodnotu pre spoločnosť, ale nemajú tendenciu určovať si časový rámec, kedy je vhodné nájsť si partnera, sa s osamelosťou vyrovnávajú lepšie.
„Naše výsledky naznačujú, že nezadaní považujú osamelosť za legitímnu voľbu životného štýlu, ktorá si vyžaduje investície (napr. investície do priateľstiev alebo koníčkov) a vyvracia presvedčenie, že romantické vzťahy sú nevyhnutným prvým krokom na dosiahnutie určitých životných cieľov,“ vysvetľujú výskumníci.
2. Viete, že autonómia a komunikácia môžu existovať súčasne
Mnohí slobodní ľudia sú rozpoltení medzi zachovaním autonómie, ktorú im podľa nich sloboda dáva, a zároveň túžia po hlbokom pocite spojenia, ktorý im podľa nich môže poskytnúť len romantický partner.
Výskum však ukazuje, že vzťahom sa v skutočnosti darí, keď sa obaja partneri cítia vo svojom spojení nezávislí, a osamelosť nemusí nevyhnutne znamenať nedostatok hlbokého spojenia. V štúdii z roku 2021 uverejnenej v Personality and Social Psychology Bulletin sa zistilo, že slobodní ľudia, ktorí zažívajú väčšiu spokojnosť so svojimi priateľskými vzťahmi, zažívajú aj väčšiu spokojnosť s osamelosťou.
3. Odmietate spoločenské tlaky a normy spojené s osamelosťou
Mnohí slobodní ľudia bojujú so spoločenským tlakom, aby si našli partnera. Aby našli útechu v slobodnom živote, musia podľa výskumníkov tieto normy vedome i nevedome odmietnuť.
Mnohí účastníci uviedli, že si svoju osamelosť pripomínajú nepriamo, a to vďaka svojmu sociálnemu prostrediu. Iní účastníci si spomínali, že ľudia v ich okolí priamo komentovali ich osamelosť a považovali ju za fázu, ktorá sa musí skončiť, a nie za úplne prirodzený a prijateľný spôsob života.
Byť sám v spoločnosti, ktorá vyzdvihuje romantickú lásku, nie je ľahké, ale pre mnohých to môže byť hlboko oslobodzujúce a napĺňajúce, najmä pre tých, ktorí sú oslobodení od obmedzení spoločenských očakávaní spojených so vzťahmi.
V skutočnosti zdravý vzťah k osamelosti poukazuje na hlboko zdravý vzťah k sebe samému. A bez ohľadu na to, či ste slobodní alebo v partnerskom vzťahu, uvedomenie si, že romantický vzťah nie je cieľom a cieľom vášho života, môže byť skutočne oslobodzujúce, zdôrazňuje Travers.
Stránka nie je zabezpečená! Všetky vaše údaje sú ohrozené: heslá, história prehliadača, osobné fotografie, bankové karty a ďalšie osobné údaje budú použité útočníkmi.
